私はよく
何かの選択に迷った時
メリットとデメリットを書き出しています
Aという選択をするメリットとデメリット
Bという選択をするメリットとデメリット
出来れば紙に書き出したいけど
状況によってはスマホのメモも使います
これはメリットの多い方を取ろう
という話ではありません
どちらを選んでも
メリットとデメリットは同じだけある
と感じるためにやります
そうすることで
損得ではなく
正しいかどうかでもなく
今自分が望む方を選ぶ事が出来るし
これを積み重ねることで
とっさの判断を後悔することも
なくなっていきます
いつだってどっちでもよくて
その時自分に必要な選択をしていると
わかるからです
更には
何かを選ぶ時に
それを選ぶデメリットを
受け入れる覚悟も出来るし
意外なメリットが見えてくることもある
そこに自分以外の誰かが関わっている時は
その誰かにとっての
メリットとデメリットも書き出します
自分がその選択をすることで
誰かに迷惑がかかる…
と思う事ってけっこうありますよね
そうなった時に
迷惑をかけない方を選ぶ人も
多いのではないかと思いますが
それは
あなたがその選択をすることによる
相手にとってのメリットが
見えていない状態です
もちろん結果的には
どっちを選んでもいいんです
ただ誰かの為に自分の望まない方を選んだり
自分の望む方を選んだものの
誰かに対して罪悪感を持ち続けることは
こころやからだに影響を及ぼしますし
その意識は周囲にも影響します
なんとなく生きづらさを感じたり
心身が重たくなります
めんどくさいと
感じる人もいるかもしれませんが
私はこの作業自体が楽しくなっています
自分に集中出来る贅沢な時間で
美味しいものを食べたり
温泉に入るのと同じ様に
自分を大切にする時間なんです
これは過去の出来事や
なんとなく嫌だなぁと思っている現状
目指したい未来に対しても使うことが出来ます
もし罪悪感を抱いている過去の出来事があるのなら
是非試してみてほしいです
これが今の私のこころとからだを重たくしていたんだ!
ということが体感出来ると思います
どうしても同じだけあると感じられない時は
進んでみないと感じられない
メリットやデメリットがあります
どちらを選んでも同じだけあるのは変わりないので
本当に自分が望む方を選べばいいです
自分にとって
当たり前になってしまっている事は
常識を崩さないと見えてこない部分も
あるかもしれません
会話のセラピーでは
様々な角度から
一緒に掘り下げていくこともできます
音叉を当てることで
本当の自分の想いにも気づきやすくなります
気になる方は一度体験してみて下さい♪

(大好きな果実屋珈琲のフルーツサンド)
もちろん美味しいものも大切です♡
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お気軽にお問い合わせ下さい☆
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こちらからかける事は出来ませんので
ご安心ください
当日道がわからないなど
お急ぎの際にご利用下さい♪
また 施術中など
電話応対の出来ない事もございます
ご了承下さいませ m(_ _)m
はっきり言って駅から遠いです!!
なのでとっても静か♡
暑い日、悪天候の日は無理せずバスをご利用下さい☆
↓時刻表URLございます↓
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