でもしばらくして気付いたんですよ


そういや肘ついた体勢で筋トレしてんなって


しかも麻ラグの上でやってるので


微妙に摩擦が起こってたんでしょうね


気にして保湿を心がけたら


肘のカサカサはなくなりました



筋トレと同時に角質取りしてたという事にしましょう　笑




しかし　なんでもかんでも


まず年齢のせいにするのは


私の思考もまだまだ古い常識に囚われてるな…


と思う次第であります




月に一度の確認作業


歯ブラシ交換のタイミングで


歯ブラシを曲げてみる